孩子爱运动家长可以给孩子选个篮球训练营，那么新手打篮球的基本功，通过本文家长也可以了解下0基础学篮球|初学者必学的顺步与交叉步，我开始打篮球，篮球新手，要练好什么基本功？怎么练，我是篮球新手，怎么练基本功，我身高160，体重43㎏，反应一般，打篮球的基本功是什么？怎么提高左手运球的速度？，篮球初学者必须要看看！如何提高你的运球基本功？，篮球新手怎么样练篮球？！主要是基本功。??
基础学篮球|初学者必学的顺步与交叉步顺步与交叉步是篮球爱好者中必学的两种基本突破步伐，有的人打了多年野球，也没有弄明白顺步与交叉步的概念。今天就好解析两种步伐突破要点。两种步伐以三威胁姿势为基础，首先确立中枢脚（轴心脚）的概念中枢脚「轴心脚」，一般来说有三种情况，1.双脚触地未确定中枢脚；2.双脚触地，当一只脚抬起时，另一只脚就成为了中枢脚；3.在运球过程中，没有停球，没有中枢脚。重点:中枢脚是判断是否走步的依据。当大家清楚理解中枢脚后，再来学习左右两脚分别中枢脚时，交叉步与顺步的应用。①顺步:技巧点:例如以左脚为轴，右脚做刺探步，右脚向右跨顺势突破，即为顺步突破。左脚为轴，突破的一步向同侧跨出。正确动作重点:必须先放球，再移动中枢脚。错误动作NBA赛场运用:库里乔丹②交叉步技巧点:以左脚为中枢脚，右脚向左跨双脚交叉状突破，即为交叉步突破。左脚为轴，右脚向左侧跨，突破的一步向异侧跨出。与顺步同理:必须先放球，再移动中枢脚。NBA赛场运用:安东尼以上都是以左脚为中枢脚，以右脚为中枢脚也是一样的原理。赛场中多以顺步与交叉步都是以三威胁刺探步为基础进行。行进中的顺步与交叉步的运用也比较常见，多以运球脚步组合衍生出多种形式。例如:1剪刀步+顺步 2剪刀步+交叉步尤其是交叉步的运用非常广泛，成为众多NBA球星绝技。①著名的艾弗森crossover，就已经把交叉步运用的复杂多变，炉火纯青。②麦迪crossover③双重变向double crossover杜兰特德隆·威廉姆斯顺步与交叉步的运用最重要的是重心的转换和脚步精准控制，这是突破能够有效的基础。今天文章就到这里，如果觉得好，烦请点个赞吧！微信公众号:NBA百大绝技（ID:NBABDJJ）长期更新篮球教学，篮球专项训练。
2.我开始打篮球，篮球新手，要练好什么基本功？怎么练篮球，是一项技术与身体强度高度结合的运动！假如你有一个强悍的身体，又不是特别高，本人推荐发展后卫、至于进攻型的还是组织型，看你的兴趣咯。
3.我是篮球新手，怎么练基本功，我身高160，体重43㎏，反应一般我实话实说啊:你没有蓝球天斌，打蓝球身高是占优势的，你只有多努力，多于队友配合，多练习运球、带球和传球，才能。。。。。。。。。
4.打篮球的基本功是什么？怎么提高左手运球的速度？想要打好篮球.只靠平时自己练自己玩不行.如果你是新手.除了平常的基本功练习和力量练习外.必须要经常实战.实战打的越多篮球技术进步的越快.尤其是3对3打半场.可以快速的增长个人技术.另外.场上经验也是打好篮球很重要的一个环节.这也要经常在实战中磨练.你们当地肯定有一些球痞子（真正有技术的球痞子）.他们的随机应变的能力都很强.多跟他们打就能很快的增长场上经验.练球和打球不要怕吃苦.因为篮球靠的是真本领.没有任何一样东西是你不付出就可以收获的.打球时不要怕自己打的不好.配合不好什么的不敢投不敢突.篮球最怕的就是畏首畏脚.有机会就投.有空挡就突.我相信没有一个自称是高手的人从开始打篮球就一直是高手.谁都有菜鸟的时候.打球要自信.要有自己的风格.最主要是敢拼. 出手多少次无所谓.投球进不进也无所谓.关键是在场上的拼尽和对篮球的热情.我想这样的对手谁都怕~另外在平时练球的时候.努力的练一两招自己的必杀技.呵呵，打出自己的特色.平时练球的时候.不要过于花哨.要以实用.美观为主..速度是很重要的一个环节.我不是要你去练百米.只要你起速过人的那一下够快就可以了~要做到这样需要很好的下肢力量和控球技术.这点不用多少了.只有练习.如果你已经是个高手.只是想提高自己的技战术水平.那上边的跟本不用看..你需要找一个教练根据你自己的位置身体给你设置一套固定系统有效的训练.只要每天坚持就可以提高.这个阶段进步一点都是很困难的.另外.你需要一些激烈的对抗. 我不会说些没用的东西. 这是我自己的经验.希望对你有帮助
5.篮球初学者必须要看看！如何提高你的运球基本功？运球，要一步一步来！想短期内提高自己的基本功，就得按这样来！（图片来源:微博韦晓武）
6.篮球新手怎么样练篮球？！主要是基本功。练习篮球基本功最重要的三点:首先就是要学会用手腕拍球 然后用手指黏球；其次要学会绕球 培养良好的球感 例如绕颈 饶腰等；*就要学会跑动中的运球 不求快求稳 。做到这三点之后，应该按如下方法做:*:就是标准的姿势,也就是保持正确的手型。正确的姿势是，右手五指张开托球，掌心不触球。手腕与手肘分别成90度， 形成一个不关口的正方形。出手时手臂自然前推，注意手腕的抖动和手指出手的感觉。出手不求高 但求快，*就是上篮。第二:上篮最重要的是注重节奏的把握。让对方摸不透自己的瞬间加速沉肩突破，不求快 ，但求钻对方的弱侧（即空间大的一面）。起跳不求高 ，注意身体对球体的掩护，出手时注意手指的挑篮 别僵硬。