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1.网球一般几个小时可以上手刚接触网球的时候上过一期20个小时的两人班，连着十天，基本上也就是能把较慢速球打回去的水平。回球质量和脚步很差，打来回还是有点费劲的。主要还是靠平时的时间堆，慢慢找自己的问题不断练习。当然全程教练练习是*了可是实在负担不起还是找球友了。
2.*也可以上一所好*有的出身*世家或父母热爱*热爱网球，也有的孩子身体条件*，在小学阶段就练得比较多，且取得了一定的成绩，这类家长希望孩子在兼顾学习的同时，以后能靠网球上一所好*，也有的家长会让孩子以后就走*这条道。
上海实力强的青少年网球培训学校名单榜首今日公布3.为什么要小孩学习网球现如今很多明星也选择让自己的孩子学习网球，因为网球是老少皆宜的动作而且还是比较优雅的运动，网球是一项涉及全身运动的锻炼，对小孩子的耐力进行有效的锻炼，网球运动是典型的有效运动，有氧运动对于心肺功能和身体新陈代谢起关键作用。
4.怎么挑选网球培训班呢说起网球的学习，这是很多家长们最近才意识到的问题，越来越多的家长都会把孩子交给网球培训班来培训。但是对于网球培训机构的好坏都是不一样的，因而学习的水平也是差异较大。其实简单的讲，我们在培养孩子网球技术的时候，都会关注到他的技巧。
5.网球的力量训练拥有更大的力量是提高球速的基础。 现阶段男选手与欧美男选手的实力差距还是比较大的，这也是制约网球水平的重要原因之一。 力量品质包括*力量、快速力量和力量耐力。 每次都必须以最快的速度完成，保证有足够的间隔时间； 力量耐力采用小负荷、多次、多组的原则，根据训练情况制定具体的训练方法。
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