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1.儿童青少年训练阶段儿童和青少年正处于身体发育的高峰期，其生理机能、心理特征、认知能力等各方面都在发生深刻的变化。因此在儿童青少年的训练阶段中，必须遵循他们的生理和心理特点，结合羽毛球专项训练的基本规律，对运动训练过程实施最有效的控制，从而达到*的训练效果。
2.打羽毛球的好处有哪些呢其实打羽毛球的好处是非常多的，首先大羽毛球可以很好的锻炼身体，可以舒经活血，强生健体。其次还可以排毒养颜，因为在打羽毛球时肯定会排汗，通过汗液把体内的毒素排除体外。另外长期打羽毛球还可以减肥，有肩周炎颈椎病的打羽毛球是非常好的。
3.青少年参加羽毛球训练青少年和儿童要定期参加羽毛球训练班，掌握正确的技术要领和动作。 不正确的技术动作很容易对孩子造成伤害，对健康不利。 其次，打羽毛球要注意控制好运动时间和运动量。 建议每周2-3次，每次1-2小时，当然可以根据孩子的体质做适当的调整； *，家长要注意及时补充孩子的营养。 让孩子多吃含钙、蛋白质等营养物质的食物，如肉类、奶制品、豆类、蛋类、鱼类等。
2023年北京朝阳区口碑靠谱的儿童羽毛球培训机构排行榜名单出炉4.少儿羽毛球培训怎么收费现在很多*培训学校都提供一对一培训、一对多培训等方式。 不同的培训方式收取不同的费用。 培训课程相对便宜。 羽毛球培训班一般是4-6人左右。 一对一和一对二更贵。 羽毛球培训课程的费用根据上课时间和教学方式而有所不同。 一般正规的赛场都会有教练，200元/小时左右。
5.打羽毛球可以培养运动精神在球场上信念与道德和勇气与坚持，远比输赢重要。 看着羽毛球偶像在球场上对决，了解他们的艰苦训练和坚持，可以启发孩子们胜不骄，败不气馁。 *精神不是天生的，这些都与球场经验、潜移默化的教育和比赛经验的积累有很大关系。
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