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1.基本口才锻炼要求口才，一定要建立在自信的心态之上。没有好的心态，你说出来的话连自己都觉得不好，别人还怎么认同呢？所以培养一个良好的心态，那么就必须经常给自己积极的心理暗示，所以说不好话没有关系，明天继续进步改善，但是只有抱着这样一个正向的思想，才能够把口才练好的。
2.怎么克服演讲心理紧张如果你想征服恐惧，克服自卑感，充满自信，最快最有效的方法就是让自己做自己胆小的事情，努力摆脱胆怯，你会逐渐获得自信直到成功。说话时你应该给人们一个充满活力的态度昂首挺胸畅所欲言；永远不要低下头垂下眼睛看起来像是一缺乏信心和绝望的悲惨阶段。
石家庄十大演讲口才培训学校排名-实力排名_【新鲜出炉】3.口才不好怎么去训练很多时候口才不好的人，与人相处的过程中会感到尴尬和不自在，就是因为不知道该聊些什么，缓和相处时的氛围。所以在聊天的过程中*表现出友善轻松的说话方式，适当展现自己的幽默感，有自己的个人谈话特色，比如针对其中某个特定的话题，进行比较深入的讨论。
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