哈喽大家好，最近有很多小伙伴向我了解:*上台演讲紧张怎么办。今天就把*上台演讲紧张怎么办相关的几个问题都整理出来给大家参考下。分别是:上台演讲如何才能不紧张，上台演讲紧张 声音发抖怎么办，在*里做演讲的时候超紧张的,怎么可以克服???，我一上台演讲就容易紧张，怎么办？??
1.上台演讲如何才能不紧张你可以找个搭档一起完成，上学时候我是做主持人的，主持一些校园文艺晚会，是文体部部员，这个你读懂观众心理就好，大家乐意看，你也乐意讲，乐在其中就没什么紧张感，你可以把台下的人都当成你的好朋友，当成是铁子们一起聚会也可以，然后你是老大，给他们说教，男女都是你弟弟妹妹，其实这是个很好的锻炼机会，上台专心讲你该讲的就可以，心无杂念就会得心应手，不要想台下怎么看你，用亲和力化解那些没用的，这是你在**闪亮的一次，你一定要好好的给他完成咯，自信心肯定就是连大炮都轰不倒的，不就是一次演讲嘛，告诉自己，要轻松搞定！
2.上台演讲紧张 声音发抖怎么办心理素质有待提高 可以自己一个人多在讲台 舞台 对着 假想许多的人 说话 演讲 多锻炼自己 给自己机会 还有一定要相信自己 I CAN 一个周之内将辩论赛的主题所涉及的内容资料充分准备好 可以先和同伴来个内部假想辩论 你和你同伴辩论 多身临其境得感受那种场景 那种气氛 到时候记得要 微笑 自信
3.在*里做演讲的时候超紧张的,怎么可以克服???你要知道 这是你表现的机会 让别人知道你 认识你 你这个人是个很出色的 你要好好的练习 而且学会脸皮厚点。。 不要当做是个很严肃的演讲 当做1个很平常的 就像在你的很多朋友面前 你要亲手主导1件事的时候 你不要把事情看的很严重 就当是很平常的演讲 只是 尽量发挥好 我知识想引导你 或许说的 这样 实际没这么简单 你肯定是个很内项的人 但是你要知道 特别内项 对你不是有利的 你可以内项 但不要过度 你在别人面前要表现你的沉稳和威信 让别人感觉你 很深 祝愿你的演讲会很成功的
4.我一上台演讲就容易紧张，怎么办？只要是正常人都会紧张，就看怎么控制自己了，太在意结果了往往就会发挥失常，再碰到类似的事情，我觉得首先要做好万全的准备，本来就没自信的话就更容易紧张了，再者呢，上台前深呼吸，告诉自己坚定一点，不管结果怎么样，只要把自己想说的说出来就行了，演讲时语速不要太快，如果来灵感了幽他们一默也不错の，你会发现自己慢慢地在将紧张的气氛变得轻松，自己慢慢的就不紧张了。 还有啊，不要怕这种事，虽然这种事不是让你不怕你就不怕的，但是还是建议你知难而上，想要改变就一定会付出代价，试着做做看，大不了出糗了，权当是练兵了，正常人都会糗事一箩筐滴(*^__^*)……