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1.篮球课锻炼什么打篮球是一项比较剧烈的运动，运动含跑步跳高迅速移位等等，身体上*的好处就是长个子和提高有氧力，其实还提高感统能力就是大脑协调各感官的能力和反应能力，除此之外还锻炼孩子的快速决断能力，这是来自瞬息万变的球场对孩子的锻炼，提高观察能力，培养胆量和冒险精神，敢于面对失败，不屈不挠的毅力，还有就是团队协作精神，还培养孩子的领导力，可以说打篮球是好处多多的一项体育运动。
2.打篮球会膝盖疼痛是不适合吗篮球运动之后膝盖疼痛一般缺乏运动锻炼的表现，突然的运动强度过大，肌肉的负荷过重，膝关键反复摩擦，多次屈伸受到撞击，从而引起的膝关节劳损，韧带损伤，还有就是运动前的热身运动很重要，一定要注意脚踝和小腿的拉伸。
昆明盘龙区排名前10青少年篮球培训机构排名_优质名单出炉3.练篮球是否影响学习篮球是一项综合运动，对于青少年的发育成长是一个全方位的提升，锻炼孩子的身体的协调性同时还具有开发孩子的小脑的功能，对于正在长身体的孩子们来说提供了全方面的辅助锻炼的机会，提高孩子的生命力，让孩子的身体打下坚实的基础。
4.小孩打篮球有助于健康吗小孩子打篮球是有利于小孩健康的，篮球属于一项体育运动个。小孩在运动过程中更能增强体质。还能有助于小孩的身高发育。让孩子在提高篮球技术的同时享受篮球乐趣，培养勇于拼搏的运动精神和良好的团队意识，促进身心健康快乐成长。
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