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  • 广州天河沙河学少儿羽毛球的机构_5-17岁(学羽毛球可以减肥吗)

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    1.文化课VS体育课

    如今许多家长一到周六就会报很多补习班,让孩子整天在语文数字英语里打滚,非常疲劳,这样逆反心理也很重。这个时候父母应该想一想,其实有时候我们需要帮助孩子减轻压力,促进大脑的工作,而有些运动正好能够弥补这些不足,比如篮球、网球、羽毛球等运动正好可以做到这些。

    2.学羽毛球可以减肥吗

    随着现在生活条件越来越好,再加上孩子的运动量越来越小,很多家长都很担心孩子的一个身心健康问题。最关键的就是肥胖的孩,它只能通过运动锻炼来帮助自己减肥。所以打羽毛球其实是很好的一个减肥方法,因为它是全身运动的,而且他是在不停的走动中运动的

    广州天河沙河学少儿羽毛球的机构_5-17岁3.羽毛球可以锻炼反应速度

    家长让孩子打羽毛球,还有一个非常好的好处,就是可以让孩子的头脑反应加快。因为孩子在打球中不知不觉就提高了反应速度,变得更加灵活。这个是不可否认的,刚开始孩子没有练习过羽毛球的接球和发球可能都不是恒连贯,如果在练习一段时间后就会流畅很多。

    4.羽毛球学习时间

    我们的羽毛球课程主要是针对5-17岁的人群,学习时间一般是安排在周末,周末又分为上午和下午的课程,学习时间的弹性还是比较丰富的家长可以灵活选择。另外就是假期间也有班型时间选择,假期的时间和周末的时间类似。

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