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1.怎么练好羽毛球要想在单打比赛中获胜，初学者必须学会维持回合。大多数初学者还没有学会切球、搓球或者使用各种假动作。因此，初学者的战略非常基础:尽力比对手坚持得更久。让球不要落地，然后等待对手犯错。有助于提高稳定性的一种有效方法是打出又高又远的回球，同时在处理网前球时要求不要太高，以免出现失误。
2.零基础学习羽毛球这一项需要大量运动的运动，注重锻炼身体，增强身体素质。练习是提高技能的关键，需要不断练习的运动，才能不断提高自己的技巧和实战能力。试着每周练习几次，不断观察和改进自己的技巧，直到成为一名出色的羽毛球选手。
3.初学者打羽毛球击球时必须掌握力道，等能控制球后，找人练习自己由四个角落分别打向对面球场的四个角落，因为打四个角落能让对手跑最远的距离，由后方二角打长球至对面后方二角，放球至前方二角，由前方二角挑对面后方二角，放前方二角小球，共可衍生四四十六式打法。
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