2023年江苏无锡公共营养师培训机构实力排名名单汇总公布，在这里要讲的是无锡营养师培训 。我们来一步步剖析一下，营养师能自学吗，营养师值不值得考，营养师的等级及学习时间，运动营养的基础 。
1.营养师能自学吗但是我还是建议你不要自学营养师，毕竟是和生命健康相关的行业，自学是没有保证的，万一因为自学，有知识漏洞或模糊，很容易造成事故，这不仅是对客体不负责任，而且还是对自己不负责任。在我来看这已经是比较好的营养师了，当下这种情况，考到一个有用的营养师证真不容易，所以大家考营养师的时候一定要仔细。
2.营养师值不值得考值得。国民的健康意识在提高，但是都只是盲目的跟从各种大师啊，平台在学习养生，健康的知识，有的都是错误的方法，自己学习营养师可以让不仅丰富自己的知识储备，也可以通过自己所学习的知识传授给亲人朋友，让大家都更科学的注重营养，健康，另外，考取一个证书是更好的，因为考取一个*认可的证书是可以增加就业机会的，将来也有可能改行从事营养方面的工作，在营养方面也可以学习更多的知识。
2023年江苏无锡公共营养师培训机构实力排名名单汇总公布3.营养师的等级及学习时间营养师考试有四个等级，目前开考的是四级、三级、二级，数字越小等级越高，一级暂为开考四级培训周期:三~四个月，三级培训周期:四个月~四个半月，二级培训周期:四个半月~五个月非相关专业人员，零基础人员三级:有本四级证书人员或大专相关专业以上学历二级:持有本三级证书2年以上或医学中高级职称
4.运动营养的基础生活和身体活动所需的能量来自我们吃的食物和液体摄入量。以下食物组中的大量营养素为*身体机能提供所必需的能量。碳水化合物是人体最重要的能量来源。简单碳水化合物包括天然存在于水果、蔬菜和牛奶等食物中的糖。全麦面包、土豆、大多数蔬菜和燕麦都属于复合碳水化合物。人类的消化系统将碳水化合物分解为葡萄糖或血糖，从而为细胞、组织和器官提供能量。
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