我们身边都会有一些高智商，但是却低情商的人，他们往往对于生活中的很多人情世故都一窍不通。下面是小编为您整理的关于情商重要吗，希望对你有所帮助。
情商重要吗?
现在心理学家们普遍认为，情商水平的高低对一个人能否取得成功也有着重大的影响作用，有时其作用甚至要超过智力水平。
情商的价值是无量的，情商伴随着社会人的一生，是后天培养与修炼都能达到的。它需要自己去勇敢的面对自己厌恶的事情，这样你可以迅速地成长，去勇敢地面对自己所怕的。 美国心理学家认为，情商包括以下几个方面的内容:
一是认识自身的情绪，只有认识自己，才能成为自己生活的主宰。
二是能妥善管理自己的情绪，即能调控自己。三是自我激励，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发。四是认知他人的情绪，这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础。五是人际关系的管理，即领导和管理能力。
如何提升情商
1.为人正直
所有迫使你违背诺言、丧失自尊、仇恨别人、怀疑、诅咒、虚伪或任何见不得人的事都不要去做。---马科斯.奥若留斯
练习:
祖母送给我一个笔记本作为我十岁生日礼物。她在扉页上写道:“不要做你羞于写在笔记本里的事。”这就是保持正直的好方法。
“对得起自己的良心，晚上能睡个安慰觉。”
2.采取切实的行动
每个人都可能背叛别人，因为人只忠实于自己的灵魂。 --- .劳伦斯
去除借口，发现事情的真相，对自己负责，采取切实的步骤来解决问题或接近生活中的目标。
采取切实的行动会令人担忧，因为这样做通常都要付出我们已经获得的一些东西。一味抱怨或空想而不付诸行动要容易得多。但代价就是你不得不继续忍受现状带给你的不快和痛苦，而且一直这样下去。
练习:
找出阻碍实现目的的因素，考虑清楚要付出的代价和实现目的所需采取的必要措施，然后切实地行动起来。
3.学会自我安慰
愤怒会让你丧失理智。---伊凡.艾沙
练习:
当你觉得愤怒时，可以选择离开或暂停谈话。并尝试以下方法平静心情:
深呼吸，直至冷静下来。慢慢地、深深地吸气，让新鲜的空气充满你的肺，你的肚子，你的脑子，乃至你的全身。
自言自语。比如对自己说:“我正在冷静。”或者说:“一切都会过去。”
试着去跑跑步或快走一会儿，或是去健身房。
洗个澡。
情商低的几种表现
1.不考虑别人感受
要知道，不考虑别人感受与心直口快是有很多区别的。情商低的人往往出口伤人，若是有意为之倒是还好，就怕连自己都意识不到。
2.听不出别人话里的意思
举个简单的例子。你在别人家做客，到了吃饭的时间，主人说:“要不你就在这吃吧，别走了。那么，问题来了，你是吃还是不吃?答案当然是不吃!首先，去拜访不熟悉的人，到了吃饭的时间还没有离开，本身就是情商低的表现。如果主人真得要留客人，他自会直接说:“中午一定得在这吃，我已经都买好了。”而不会加一个“要不”。
那么，如果是去熟人家做客该怎么办?很简单，你可以推脱一下，比如我家那边还有点事/我待会有个会等等。如果主人还要留你，那就盛情难却啦。如果真的不能留下吃饭，表现出很想留下来吃饭的样子，但是解释清楚理由，也不会感觉让主人感觉到招待不周。
3.控制不住自己的情绪
别女生拒绝的男生，经常会出现此问题，又或者是约会期间，别女生放鸽子，控制不住自己失落的情绪，气急败坏的说了女生一通，然后就没有然后了。正确的做法:我们要表现自己绅士的一面，但是还要表达自己的态度。
4.过度依赖他人
谈一段感情，就觉得此生非她不娶，没了它就活不下去，进而控制，纠缠，分手，如果你把她当成整个*，你就会失去一切，怎么才能留住一个女人?当你不想留任何女人的时候，就会有女人被留下了。真正健康的感情，是两个人一起进步，一起向前看，不纠结与过去，并且信任，是彼此的*。
提高情商的训练方法
培养处理自己消极情绪的能力
恐怕这是情商管理最重要的一点:如何有效的管理我们的负面情绪，使其不会影响到我们的正常生活和判断。要想改变我们对于一件事的情绪，首先要改变我们对于这件事的认知方式。
学会处理人际关系
人际关系关系到大家的情商问题，它要求我们学会处理人际关系。而当我们有了一些内在的品质以后，人际关系会变得很和谐。比如:对人宽容、换位思考、学会关心、充满爱心、富有同情心、沟通协调、诚信正直、善于合作、乐于吃亏、奉献精神、乐观豁达、积极向上进取。处理人际关系还需要一些人际关系的技巧:社交察觉，就是指就是准确的察觉到交流人的情感变化，学会察言观色。同理心:感受到其它人的情绪，了解别人的观点，积极关心他人。我们要怎样管理我们的人际关系呢?我们需要有团体意识，学会与他人合作，并懂得服务他人，在人群中建立影响力，具备领导力，发展其它人的能力，冲突管理，与周围的人建立联系，培养及维持我们的人脉。
学会划定恰当的心理界限
你也许自认为与他人界限不明是一件好事，这样一来大家能随心所欲地相处，而且相互之间也不用激烈地讨价还价。这听起来似乎有点道理，但它的不利之处在于，别人经常伤害了你的感情而你却不自知。
其实仔细观察周遭你不难发现，界限能力差的人易于患上病态恐惧症，他们不会与侵犯者对抗，而更愿意向第三者倾诉。如果我们是那个侵犯了别人心理界限的人，发现事实的真相后，我们会感觉自己是个冷血的大笨蛋。同时我们也会感到受伤害，因为我们既为自己的过错而自责，又对一个第三者卷进来对我们评头论足而感到愤慨。