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北京高三艺考生一对一补课班去哪找？文化课基础提分辅导。学习状态:是指学习时你所处的一种思维与情绪状态。一个人的学习状态与他的一般心理状态关系密切，良好的心理状态，能够促进学习者敏锐的观察能力、活跃的思维能力、准确的判断能力、牢固的记忆能力。进入良好的学习状态，有一些十分有效的方法，比如:与高层次的学者进行有关问题的讨论，往往能够使你迅速进入良好的学习状态；学习你非常有兴趣的知识，也 能够使你迅速进入良好的学习状态；听有关高层次专家的学术讲座，同样能够让你迅速进入良好的学习状态。另外，也可以通过调节心理状态，使自己迅速进入良好 的学习状态，比如:听音乐、散步等，学习前首先要让自己安静下来。学会主动放松。主动放:是指有目的的放松自己的大脑和心情。主动放松的方法，可以是柳荫下的漫步；也可以是充满活力的体育锻炼；也许你更喜欢轻柔的音乐；或是与朋友开心地聊天。总之，能使你放松的事，无所不能。放松一定要有限度，达到目的为原则，时刻要记住，你的*任务是学习，放松是为了更好地学习，而不是为了放松而放松。在紧张的学习期间，看一本有趣的杂 志，能让你过分紧张的大脑区域，获得主动休息。当你做了大量的数学练习题，感到十分疲倦的时候，不防朗读一段英语小故事，你可以在新的学习中得到休息。