中医养生师考证要求在本职业连续工作2年以上者。(2) 取得本职业初级证后,经正规中级工培训结业且年满18周岁以上。中医养生师是以中医经络学说为中心,对人体各种痛症的产生与调理进行学习,修正大家对中医经络调理方法的一些误区。
中医养生师考证要求初级(具备下列条件之一者):在本职业连续工作半年以上者,且年满18周岁以上。
中级(具备下列条件之一者):(1) 在本职业连续工作2年以上者。(2) 取得本职业初级证后,经正规中级工培训结业且年满18周岁以上。(3) 中等职业学校对口专业三年级或已毕业学生。(4) 高等院校二年级或技校1年制高职班三年级对口专业学生。
高级(具备下列条件之一者):(1) 高中以下学历,连续从事本职业工作3年以上。(2) 专科以上学历,连续从事本职业工作2年以上。(3) 取得本职业中级*证书后,连续从事本职业工作1年以上。
中医养生师就业方向中医养生保健师就业方向一般为医疗服务机构、社区卫生服务中心、健康体检中心、中医养生保健公司、营养咨询公司、心理咨询机构、药店、养生会所、养老院等以及从事健康教育、健康咨询、健康指导及自主创业人员。
中医养生保健师的收入主要取决于技术的熟练程度和店面的情况,在二三线城市,如果技术水平高,而且又是在大的店面工作,那收入应该高于3000元/月,高的可以达到8000以上。如果水平稍差,那收入就比较低。
中医养生:饮食调理中医上讲药食同源,很多日常的饮食对对身体亚健康也有较好的改善效果。
饮食调理要根据各人体质和节气进行适当地调整,季节不同,饮食调理的注重点也有所不同。
春季
春季肝火较旺,人比较容易发火,这时候适宜吃一些木耳、山药、桑葚、沙参等等,在降肝火的同时养肝滋阴。
夏季
夏季心火较旺,需要吃一些养心、降心火的食物。
而且夏季天气炎热,人们容易过食寒凉,导致体内脾阳受损,出现腹泻着凉等症状,所以夏季饮食的另一重点是“养阳”,补充体内阳气,驱散寒气。
另外夏天排汗较多,饮食上还要注意水分和盐分的补充。
秋季
秋季阳气开始内藏,风寒逐渐占为上风,此时饮食要以“收”为重点,适宜吃一些有收敛之效的酸性食物,尽量不要吃花椒、葱姜蒜等辛辣食物。
另外,秋天气候较为干燥,饮食上还要注重养阴、补肺气。银耳、雪梨、百合等食物有润燥养肺的功效,非常适宜秋季食用。
冬季
冬主收藏,在冬天时我们要适当补充热性的食物,如牛羊肉等,以呵护体内阳气、抵御寒冷。