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夏季宜多吃西红柿等含铁食物

发布时间:2024-07-30 00:23   已关注:11 人

夏季高温难耐,很多人胃口比较差,比较偏爱辛辣的刺激食欲的食物。专家指出,夏季养生重在养血,应多吃樱桃、杨梅等含铁量高的食物。