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女生怎么学篮球,女孩如何学篮球

发布时间:2024-07-01 15:22   已关注:6 人

孩子爱运动家长可以给孩子选个篮球训练营,那么女生怎么学篮球,通过本文家长也可以了解下女孩如何学篮球,女生怎样学打篮球比较快,女生怎样学打篮球?,女生想要学习篮球,怎么办??

1.女孩如何学篮球

先练运球,做到可以基本边慢跑边运球,看似无聊其实可以很有趣.像平时散步,逛公园时就可以练一下(过马路时千万不要- -)投篮因为男女姿势有所不同,要多练习掌握力道和技巧.接着再学上篮,罚球,远投什么的,估计那时你对篮球也有了不少的见解了.看看篮球比赛,了解一下篮球的规则,特别是女篮的比赛,不过可能比较难找。

2.女生怎样学打篮球比较快

女生打篮球的确有一定的劣势,但我认为有以下几点应该多多的练习才能更好: 1.因为女生的个头比较矮小,所以应该利用这一点,灵活一些,多学学男生中的控球后卫,手上的基本功扎实一点,而且学会简单的过人,并且还应该有精准的投篮基本功,这是很重要的一点啊``` 2.一定要学会四量拨千斤``的工夫。。因为男生打球讲究的是力量,身体,技术``既然我们的力量,身体和他们有一顶的欠缺,但是我们可以弥补过来啊```首先单打篮下男生的时候,我们应该尽量的向篮内撞,不会轻易犯规的,男生这时就是再强壮,也不会文思不动的啊``学会啊`而且学会做假动作,当他们跳起来的时候,MM们就应该用身体灵活的原因,赶快过了他,上篮或者投篮得分啊``` 3.速度问题啊``其实身体壮未必是好事,如他们的速度几个MM们一班打男声的时候,就应该用速度取胜,当然,说到速度了,就用快功得分``可以扣篮(不太现实),还可以最轻易的三步上篮检举

3.女生怎样学打篮球?

拍球时 用手指尖碰球 每次玩球结束 看看自己的手指 如果手掌里有灰那就是你错误了。只要求手指有灰 拍球的力量不是来自手臂 而是手腕 多多体会一下拍球的感觉。看看玩的好的那些人拍球时的细微动作 要体会 多想多拍 然后一顿狂拍 就是拍 直到眼睛不需要看着球就可以拍的挺稳当。拍球是基础 就是让你不丢球的技术。投篮方面 这个需要现场指导 文字是怎么说你都不会理解上去的 找个玩的好的人吧(嘿嘿好机会啊!)出手稳 并且快 女生在球场上就可以说“控制全场”了。吹牛的说 我高中指导过女生打球 女生运动智商很差劲 就是要现场指导才能让他们理解。然后是带球跑 然后上篮 这个在抢球后跑动快攻上很实用。因为女生打球就是又抓又挠的 根本吹不到谁犯规 我们也不好吹 那么跑动上篮这个很简单的东西就会让其它女生只能追着你 但想抓想挠都够不到你 重要的是“跑动不能停”这是需要时间去体会的。女生打球也就这么多了 太复杂的女生用不到 多在球场玩球就明白怎么回事了

4.女生想要学习篮球,怎么办

走自己的路让别人去说吧!自己的想法最重要,不必太在意别人的看法,为了他人的看法,放弃了自己的想法,以后会后悔的哦!找你们的体育老师交流 如果有女老师就更好了!当然啦一个伙伴陪练也不错,就看有无愿意的了。