哈喽大家好，最近有很多小伙伴向我了解:如何提升自己沟通与演讲能力。今天就把相关的几个问题都整理出来给大家参考下。分别是:如何提升自己的沟通能力？，如何提高沟通能力表达能力，如何提高自己的交流沟通和表达能力？，如何提高自己的发言水平和讲话能力。?，如何训练自己的口才、沟通、演讲表达能力？，怎么提升自己的表达能力和沟通能力，具体需要怎么做？，怎么提高自己的语言表达能力和沟通能力??。
如何提升自己的沟通能力？原发布者:大芳 提高自己沟通能力的小技巧 在生活中我们时时刻刻都需要沟通，只要有信息传递就需要沟通。所以我们要做到有效的沟通，发挥沟通的艺术使其达到*效果。 如何理解有效沟通？有效沟通就是在沟通中做到无过不及的沟通才是有效的，过了是沟通浪费，不及就没有达到沟通的效果，所以中度沟通就是最有效的沟通。 可以从以下五个方面来实施: 1、明确沟通的目的:我们很多人在沟通的时候，不知道为什么要沟通，沟通想达到什么结果都不明白，好象是为沟通而沟通，这是典型的无效沟通。比如市场人员开拓客户，必须明确首次接触客户该怎么沟通，达到什么目的，拜访客户时该达到什么目的，如何沟通都必须明确，没有明确的目的，沟通就失去了方向。 2、区分沟通的对象:我们沟通的对象是人，而人又是千差万别的，不同性格的人适合不同的沟通方法，比如有内向型的或者外向型的，有的是听觉型的，有的是视觉型的，有的是触觉型的，这些都需要在沟通中加以区分，对性格研究和测试的典型的理论有MBTI和九型人格。 3、明晰沟通的方向:沟通方向从内外部分可以分为内部沟通和外部沟通，内部沟通又分为对上、平级、对下沟通，外部沟通分为对客户、供应商、*、媒体沟通，每一种沟通都不一样，需要明晰，如对上沟通是汇报工作和提供建议、平级沟通是协调配合寻求帮助、对下沟通是明确旨意和贯彻执行等等。 但这又产生一个问题，对于每个家庭来说很可能是巨大的问题
如何提高沟通能力表达能力一、有效沟通的基本步骤: 1、做好沟通前的准备工作； 2、确认对方的需求； 3、正确阐述自己的观点； 4、恰当的处理双方的异议； 5、达成一致协议； 6、双方共同实施； 二、提高沟通能力的技巧: 1、组织清晰、简洁的语言 2、注意非语言暗示 3、注意倾听 4、反馈 三、做好沟通前的准备 1、确立明确而详细的沟通目标； 2、制定整体的沟通计划； 3、制定详细的工作辅助表 4、预测可能遇到的异议和争议； 5、对双方具体情况进行分析； 6、请对方做好准备； 与人沟通，三个要点: 1、换位思考。站在对方角度和立场来思考，以便更容易切入主题和顺利沟通。 2、学会倾听。沟通是一个交流的过程，而不是一个说教的过程，必须学会有效的倾听。 3、明确沟通的目的。时刻牢记沟通的目的，即为什么要去与他们沟通交流，要达到什么样的目标，打算用什么样的方式来实现。
如何提高自己的交流沟通和表达能力？原发布者:落花流水264 如何提高沟通能力和表达能力？一般来说，培养自己的沟通能力应从两个方面努力:一是提高理解别人的能力；二是提高表达能力。具体来说，就是要做到以下几点:*，要仔细想想自己最有可能会在什么场合，与哪些人沟通不同的场合对于沟通的要求是不一样的。比如公司、聚会、会议室等，应采用不同的沟通方式。另一方面，沟通的对象也决定了沟通的语言和形式。比如与同事、朋友、亲戚、领导、客户、邻居、陌生人等沟通时，就应根据对象的不同改变沟通方式。通过这个步骤可以使自己清晰地明了需要沟通的对象和场合，以便全面地提高自己的沟通能力。第二，需要客观地评价自己是否具有良好的沟通能力请你就以下问题认真地问问自己:1.你真心相信沟通在组织中的重要性吗？2.在日常生活中，你在寻求沟通的机会吗？3.当你站在演讲台时，能很清晰地表达自己的观点吗？4.在会议中，你善于发表自己的观点吗？5.你是否经常与朋友保持联系？6.在休闲时间，你经常阅读书籍和报纸吗？7.你能自行构思，写出一份报告吗？8.对于一篇文章，你能很快区分其优劣吗？9.在与别人沟通的过程中，你都能清楚地传达想要表达的意思吗？10.你觉得你的每一次沟通都是成功的吗？11.你觉得自己的沟通能力对工作有很大帮助吗？12.喜欢与你的上司一起进餐吗？以上回答，回答“是”得1分，回答“否”不得分，得分在8～12分，说明协调沟通能力比较好，得分在1～4分时，说明协调沟通能力不太好，需要好
如何提高自己的发言水平和讲话能力。?养成听的过程心里在写提纲的习惯，可以做到临时发言不慌乱对自己要说的内容有足够的了解和见解才能文思泉涌要有观点，逻辑性，分清主次一二三用来佐证观点，多说重点，理论要简述，多举例，形容要恰当，做到言简意赅说话语速匀称，语调可以用于强调重点，可以有眼神交流，注意停顿时间省的贼眉鼠眼以上四条同等重要，余下交给时间
如何训练自己的口才、沟通、演讲表达能力？口才训练法一:视景描述这个方法极为好用以及方便，任何时间都可以训练，只要空闲下来。步骤:观察周围事物，用极快的速度描述你看到的一切事物，尽可能说出声来，举个例子:这棵树为什么长的如此丑，四曲八折的，但是有个优点就是长的高大，估计得有好几百年的树龄了-----把自己想到的一切都快速说出来，一来锻炼口腔肌肉，二来锻炼自己的语言组织能力口才训练法二:阅读演讲稿这个方法则是需要刻意安排一到两个小时来特训。步骤:在网上找到名人的演讲稿，先看一遍他们是如何演讲的，然后学习他们的语气自己读演讲稿，这个过程要录音，*听一下自己和名人演讲过程的区别，加以改进。这里说一句:不是完全照搬名人的演讲方式，学会选择适合自己的东西学习。口才训练法三:口才的自信口才能说出来和能在很多人面前说出来是完全不同的体验。口才的自信训练比较苛刻，需要找到人多的场合，还要有机会上台演讲，最快捷的方式就是客串主播，或者自己开个直播间，随着粉丝的增多，你对口才的自信就越强，这是个正比关系。口才训练法四:言简意赅口才不是唠叨，通过训练法一，可以让你出口成章，而训练法四则是让你出口成诗，训练法四和训练法一差不多，描述周围事物，不同的是语速大大放慢，加上自己的思考，刻意让自己的言语简单易懂。口唇训练法五:个性言语每个名人的说话方式都有着自己的个性，让他们在人群中脱颖而出。训练步骤:仔细研究自己的说话方式，纪录分析，把自己的语言方式系统化，形成一条通用的语言方式。例如马云的说话方式就是先否定，然后说出自己的理解，让自己的理解瞬间高大上。所有的口才训练都是积累的过程，短时间不会见到明显的效果，由量变到质变的过程，口才锻炼切记:勤学多练，切勿好高骛远。
怎么提升自己的表达能力和沟通能力，具体需要怎么做？多听多看少说话！多听多看那些讲的好的，沟通能力强的人他们是怎么表达自己的观点的。然后自己进行模仿训练，再进阶进行在实践上的综合运用听和看的形式有很多，可以是身边朋友的沟通过程；也可以是多听多看长辈老师们流利表达，也可以是刷抖音、知乎、贴吧等，在各平台上寻找沟通能力强的用户上“抖音课”、“知乎课”等等；也可以是买相关的书籍资料，课程培训班。渠道很多
怎么提高自己的语言表达能力和沟通能力这可不是想提高就能够提高的。多去商店买买东西，和营业员说说话可以提高一下你的胆量，但是要说沟通能力，那是不可能的。和陌生人在一起，没话说还是没话说的。其实也没必要掌握什么技巧，只要在公众场合敢于发表演讲就行了。