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郑州管城区少年篮球培训机构_【排名一览】(次教篮球应该怎么做)

发布时间:2024-06-07 21:42   已关注:4 人

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1.打篮球前的保护措施

在打篮球之前,做好充分的热身准备活动,活动手指各个关节,把手指各个部位都活动开来,这样能够在一定程度上避免运动伤害的发生。其次就是做好保护措施,在打篮球之前,做好保护手指的措施,可以将指甲剪短能降低戳伤的几率。

2.少儿篮球训练趣味方法

首先要让孩子接触篮球,可以让孩子自己拍打,我们刚开始时候,少儿有可能不会拍也掌握不到拍打的要领,我们要让少儿体验到篮球运动的乐趣,然后对孩子进行篮球技巧的指导!当孩子慢慢能拍球相对熟练后,然后在去训练高难度的动作中去。

郑州管城区少年篮球培训机构_【排名一览】3.次教篮球应该怎么做

*次教孩子篮球,主要就是要粘球,就是无时无刻和篮球在一块。这就是要首先培养球性,其实对于小孩子来说,适当的练习一下篮球的基本技术就好,身体素质练习对于小孩子来说不太合适,所以多加强篮球的球性是最重要的,要是能和篮球成为好朋友,让孩子真正喜欢篮球,这才是打好篮球的关键。

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