学推拿按摩需要多长时间，学按摩一般要多长时间?

最近学推拿按摩需要多长时间项目比较火，很多人咨询，下面中医推拿学习大概要多久？，多久做一次背部按摩好？背部按摩需要注意什么？，学习按摩推拿，学费多少?时间多长?，学按摩一般要多长时间?，您几天做一次推拿按摩呢？次数越多效果*？可别陷入误区，我是男生想学按摩，学徒需要多长时间才可以出师？谢谢，按摩一般多长时间做一次？一次多长时间比较合适？，推拿按摩后身体的三种反应，什么是好什么是坏？你不可不知??就是相关的详细讲解

中医推拿的基本手法只需要两天,就能基本地掌握.而中医推拿中一些特殊手法则要在完全掌握并灵活运用后才能学习和施展的.又些还要专门练习气功,手劲,腕劲,指劲等才能学,所以那个过程一般都要在年半左右.又因所学派系不同,招数差异而有所不同~~~

现代人都十分注重养生，而现在的养生馆也非常多，并且按摩方式也特别多，来让大家选择。背部按摩是许多上班族的*，那背部按摩多久一次好呢？下面我们一起来看看！　　多久做一次背部按摩好　　背部按摩能放松身心，尤其适合久坐的上班一族们，能疏通筋骨对身体健康很有益处。其实，背部按摩和脸部保养一样，只需要定期进行就好了，不需要每天都按摩哦！背部按摩是不能太频繁的，不过，间隔时间也*不要太长，否则效果就不明显了。建议背部按摩*是一周两次左右，不要超过三次哦！不过，如果你压力大或经常失眠，那就可以适当增加背部按摩的次数了。但还是建议不能太频繁，否则频繁按摩皮肤可能会出现损伤肌肤的情况。　　小tips:背部按摩能促进新陈代谢，帮助疏通身体上的经脉，背部按摩一般是一小时到一个半小时左右。做完背部按摩之后，要避免皮肤吹风，*先不要吃冷饮，否则张开的毛孔可能会受到寒气的入侵容易着凉，甚至会加重体内的寒气。　　背部按摩需要注意什么　　（1）注意力度　　按摩一定要注意力度，无论是什么部位的按摩，都需要注意力度的适中哦。按摩背部时，身体有些地方的肌肉是不宜太用力的，所以手法力度要轻重适宜。在背部肌肉比较薄的地方，力度一定要轻。在身体肌肉比较丰厚的部位，手法则可以加重一些，但也不能太重。　　（2）室温要适宜　　冬天做背部按摩环境一定要温暖，否则很容易受凉导致感冒或受到风寒，可以在室内开一些暖气。而在夏季许多人都喜欢开空调，在室内做背部按摩时，室内的空调温度也不宜太低，否则也有可能会受寒了，建议开28度的空调为宜。　　（3）事先洗澡　　我们在背部按摩之前，建议可以先洗个澡，这样身体和精神都能够得到放松，按摩体验会更好哦。同时在做背部按摩时，也可以放一些轻松舒缓的轻音乐，这样能让人们的身心更加舒适，在愉悦的环境中得到身体上的享受。

你好 一般学习按摩推拿的话属于技术教育领域内的，就业的含金量不算很高，同时也遵照当前的技能教育免学费的政策，正规的学校的学费全免，，民办的学校是交差额，一般总学费是3600-4500之间，但是*会承担一部分，故而学费大约在1000-1900之间，同时学制一般是三个月到一年，这样基本可以完成相关的学习课程计划。

正规的*中针灸推拿专业是学习的五年或者三年，但这都是学的基本理论，对于临床手法还差一截，如果只是学按摩，时间会缩短，几个月就能够把证考了，但医学这门学科，如果你选折了那么你需要用一生的时间去学习。

　　越来越多的人开始关注自身的保健养生，而推拿按摩能够有效的放松紧张的身体，还能够帮助加强身体机能，改善某些身体不适，因此受到很多人的欢迎。但多久做一次推拿按摩效果*呢？有人认为每周做一次推拿按摩效果好，有人认为每天做一次推拿按摩浑身轻松。那么，一般来说推拿按摩多长时间做一次比较合适呢？　　我们同行业内的老师交流中得知，就就日常保健来说，一周两次就能达到良好的效果了。　1.推拿按摩天天都能做　　每天做推拿按摩能够帮助提高身体局部组织的温度，促使毛细血管扩张，改善身体的血液、淋巴循环，使血液中粘滞性减低，降低周围血管的阻力，帮助防治心血管疾病。　　2.注意时间的把控　　做推拿按摩要注意把握时间，并不是时间越长效果就会越好。一般来说，每天做推拿按摩的时间应该维持在20分钟以内，一周两次的控制在40分钟到60分钟以内。这样既能够起到推拿按摩的保健作用又能够避免出现皮肤长时间受到摩擦受损。3.注意防止皮肤磨损　　推拿按摩的时候可以依照自身的身体需要进行相应部位的推拿按摩。另外为了防止推拿按摩过程中皮肤破损，可以配合按摩油以润滑肌肤，减少摩擦。常见的可以用的有滑石粉、香油、按摩油、按摩乳等等。4.不建议每天都去　　长期进行推拿很容易使人产生依赖性，长期被动运动是不利于身体健康的。凡事都应该有个度，如果盲目天天长期按摩的话，对身体不是什么好事。　　适度按摩可促进血液循环，放松肌肉，缓解疲劳等，对身体毫无疑问是有益的。可是，过度的天天长期的按摩反而对身体不利，长期对肌肉皮肤进行刺激会导致酸痛乏力，身体不适等情况发生。　　当然，如果只是偶尔的某一小段时间内天天去按摩也没什么大碍。　　5.对于以治疗为目的朋友来说，建议天天推拿按摩。　　治疗疾病的过程就是正邪互相搏击的过程，每按摩一次，正气就盛一些，邪气就衰一些。此时，*就是一鼓作气，天天连续按摩，争取早点将邪气祛除出去，如果有较长时间的间隔，就会给邪气以喘息的机会，使得祛除邪气变得更难些，甚至使邪气重新卷土而来。　　6..一周两次效果*　　即使用最轻柔的手法做推拿按摩，也会因为气血循环的加快，多少会消耗我们的气血。如果每次按摩之间间隔1～3天，就能让身体因为间隔的时间充分修养而恢复受损耗的气血，以便可以达到养生的目的。　　老师们认为一周做两次就能在不损耗条件下达到良好保健的效果了，您是不是也是这么认为的呢？欢迎留言。

这种事情因人而异，每个人的天赋不同，聪明的也许*就出师了，笨的几个月也不行。只要认真学，会很快的，加油吧。

每次下班回家都觉得腰酸背痛的，整个人都累得不想再动，这时候父母都推荐说按摩能很好地放松身体、缓解疲劳，并拿自己当例子说“每次工作很累的时候去按摩一次就很舒服，按完之后觉得整个人都轻松了起来”。说到按摩，很多人都非常有兴趣，再加上近几年社会节奏的加快，人们生活压力的不断增加，让更多人对按摩更加关注了起来。按摩能释放压力的同时放松身心，还能帮助加强身体机能，疏通经络，增强人体免疫力，因此，受到很多人的欢迎。按摩按摩养生如今成为一种非常时尚的生活方式。那么，一般多长时间做一次按摩，每次按摩所需时间多久比较合适？现在家加按摩带大家弄清这些问题！按摩一次多长时间比较合适？按摩一次时间太长不行，太短也不行。一般来说，一次按摩下来化的具体实践，要看每个项目有的不同，大概都在30-60分钟左右。1、按摩时间太短不行:达不到效果按摩需要把穴位打开才能发挥效果，若时间太短，按摩火候未到，则疗效不佳。2、按摩时间太长也不行:易引邪入体按摩时间太长，火候过了又会适得其反，甚至会引邪入内，有的还会出现按摩疲劳症等弊端。所以，按摩并非时间越长越好，而是要根据情况不同适当控制按摩时间来达到效果。另外，按摩时*不要在同一部位反复长时间按压，要注意分散开，一个部位最多按摩10分钟。一般多长时间做一次按摩？身体做按摩是要根据自身的身体情况而定间隔时间。1、不要长期天天去按摩一般来说一周做一两次就行，一次时间也一般四五十分钟到一个小时之间比较好。适度按摩可促进血液循环，放松肌肉，缓解疲劳等，对身体毫无疑问是有益的。可是，过度的天天长期的按摩反而对身体不利，长期对肌肉皮肤进行刺激会导致酸痛乏力，身体不适等情况发生。当然，如果只是偶尔的某一小段时间内天天去按摩也没什么大碍。2、经常做按摩会使人产生依赖性长期进行按摩很容易使人产生依赖性，长期地按摩使人需要依靠按摩解决本身的疼痛，而忽略了本身的主动运动。凡事都应该有个度，如果盲目天天长期按摩的话，对身体不是什么好事。一般来说，每次按摩时间以半小时为宜，年龄较小，体质比较虚弱者，按摩时间应适当缩短。如果是进行全身保健按摩或患者的体质较壮实，可以适当延长按摩时间。如果是局部按摩，应控制在半个小时以内为宜。按摩手法应柔和适中。按摩前应排除严重的器质性疾病及其它按摩禁忌症，比如骨折脱位及严重的骨质疏松，局部有皮损、溃疡及感染者，还有其他严重的器质性疾病患者、正气亏损严重者、气血严重不足者、某些特殊疾病患者均不适宜按摩。对年老体弱及年龄较小的患儿，按摩手法力度应轻柔适中，在大饥、大饱、大汗、大怒等情况下不宜立即进行按摩。什么时候按摩*？事实上按摩可在任何时间段进行，只要按摩前后都能补充足够的水分，这样肌肉筋膜就可以填补按摩过程中的缺水，就会是一个很好的按摩。但*按摩时间还是睡前1小时进行。睡前1小时按摩的好处:1、在睡前1小时，很多人全身的肌肉和筋膜都是放松的状态，让全身的筋膜系统有机会重新适应调节张力，能更有效的达到按摩的效果。2、按摩之后直接进入睡眠，四肢和大脑的活动都静止了，这时候是身体进行深度修复的*时期，可以用来修复肌肉损伤或筋膜的缩短变形。按摩能有效地改善身体状态、调节气血，但按摩之后不能马上进行剧烈运动，避免造成身体出现不适。上家加按摩，为你赶走疲劳、缓解压力，将健康送上家！了解更多详情，请关注家加按摩公众号！

　　推拿按摩是现在很多人使用的保健养生方法，其实有些人推拿按摩之后不会有什么不良反应，但是有些人会有反应的，可能是因为推拿按摩的手法不对或是因为自己身体的问题，推拿按摩后的反应每个人都应该学习一下，这样在遇见的时候就不会手足无措了。　1.推拿按摩后的正常反应　　推拿按摩的时候师傅一定是会用力的，在长时间的按压之下，身体出现酸胀疼痛的情况其实是正常反应，可能是因为身体里的经络不通或是气血淤滞造成的;如果经过推拿按摩之后身体出现了淤血或是水肿的情况了，那就说明此处是有淤血或是废物的;对于这样的部位也不是说不可以按摩，只是按摩的手法应该是由轻到重，推拿按摩的时间应该是慢慢的延长的。这样坚持下来就会有满意的效果了。　　推拿按摩之后出汗是部分人的局部肌肤会出现的情况，主要是因为皮肤的曲腺和皮脂腺在皮肤血管扩张、神经兴奋的同时分泌功能增强的结果。出汗其实是可以改善局部肌肤的免疫能力，让肌肤变的更好。　　有些人在推拿按摩的时候会出现大口喘气的现象，其实这样的情况多数是不由自主的，推拿按摩之后会感觉很舒服的，可能是因为推拿按摩到身体疲劳或是受损的部位，局部的身体部位缺氧然后反映到大脑的神经组织造成的，其实这种情况是正常的反应。　　2.推拿按摩后无反应　　推拿按摩后无反应，其实是因为推拿按摩的时候力度和部位按摩的比较准确，也可能是因为推拿按摩的时候力度太小了，没有保健调理的效果，如果真的有这种情况不用着急，只要下次推拿按摩的时候稍微用力就可以了。　　当然也不排除有些人真的是推拿按摩手法很高明，达到了保健和舒适的目的了，这样的情况之下就会感觉身体很舒畅了，很多疼痛也有减缓的表现。　　3.推拿按摩后不正常反应　　如果推拿按摩时候方法不对，或是手法太重都可能会出现不良反应的，对于慢性疼痛来讲如果推拿按摩的太重，可能会加重疼痛，同时如果身体出现不良反应也可能是因为局部的肌肤或是组织的抵抗力不好造成的，对于这样的肌肤一定要慢慢的开始按摩，日后在慢慢的加重推拿按摩的力度和时间比较好。　　如果推拿按摩之后出现了淤青的情况，可能是因为推拿按摩力度太大造成的，也可能是因为指甲刺激了肌肤，中医推拿按摩师提醒如果出现淤青还要检查是不是因为血小板减少和其他凝血不良造成的，不同的原因采取不同的应对粗略。　　推拿按摩后的反应就是以上的三种了，如果你是经常去推拿按摩的，*是学习一下，知道出现了各种反应应该如何应对；如果你是即将使用推拿按摩的人就更应该学习了。