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1.打羽毛球可以改善哪些问题打羽毛球可以帮助人们改善协调能力和灵敏度,增强人际交往能力。在打球的过程中,人们需要不断观察对手的动向,并作出快速反应,这有助于提高视觉空间注意力和动态注意力。打羽毛球也可以帮助人们提高认知能力和决策能力。在打球的过程中,人们需要根据对手的动向和球的轨迹,迅速分析和决策如何击球。这有助于提高认知能力和决策能力。
2.初学羽毛球应该注意什么羽毛球从最初学的时候一定要注重自己的基础练习,如步法 手上的挥拍等动作,对以后自己水平的提高有很大关系。有很多人能够预判出球的落点,可是就是跑不到点上,或者对于回球很有想法但是因为手上动作的不到位,往往强差人意。这些都是早期学习基础时没有认真造成,一旦形成习惯就很难改了。
3.初学者打羽毛球击球时必须掌握力道,等能控制球后,找人练习自己由四个角落分别打向对面球场的四个角落,因为打四个角落能让对手跑最远的距离,由后方二角打长球至对面后方二角,放球至前方二角,由前方二角挑对面后方二角,放前方二角小球,共可衍生四四十六式打法。
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