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1.的佳学习篮球的阶段孩子在成长过程中，学篮球分为几个阶段的:幼儿园时是兴趣，是培养孩子对篮球的兴趣；上了小学是基础，主要是让孩子学习篮球基础，在学习篮球中练习篮球的一些动作，以及逐渐树立自信心；初中是提高身体素质，随着自身素质和技术的不断提升，判断力和竞争意识更加凸显，同时打篮球还可以有效的缓解孩子的压力。
2.篮球，给带来的力量运动带给孩子的不仅仅是体格的改善，更可以帮助孩子提升性格品质完善人格，希望通过高能*能给更多孩子带来成长的力量。经过多年的篮球教学，我总结了打篮球对儿童青少年的好处篮球属于*型运动技能的运动，需要运动员根据场上千变万化的瞬间去应变提高决断能力。这些决断能力的练习势必能够帮助一个人在日常生活中的大小决策。
沈阳沈河区篮球培训(打篮球的基本规则)3.打篮球可以长高篮球运动可以使全身各部位锻炼，还能增强体内的新陈代谢，使血液供应及营养供给充分，有利于成骨物质的合成，使骨密度增加促进骨骼的健康生长，最终有利于身高增长。此外在户外进行篮球训练还可以通过紫外线照射促进体内维生素D的形成，增加身体对钙的吸收，也有利于新陈代谢和骨骼的生长发育。
4.运动后及时补充营养孩子打完篮球以后会觉得很累很饿，这个时候尤其要注意营养的正确补充。运动后可适当补充一些果汁来维持血容量，减少循环系统的应激和机体过热。家长也可以给孩子准备一些含碳水化合物丰富的食物，如面包、饼干等，以提高肌肉和肝脏糖原储备量。
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