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1.学习瑜伽的就业方向学习瑜伽，可以从事教练的工作，很多专业健身馆，相关的培训学校都开设了瑜伽课程，而且都是按课时收费的，相对轻松。现在很多人忙于工作，休息的时间比黄金都珍贵，私人教练就是很不错的市场，而且市场潜力巨大，从事私教也会接触到形形色色的人脉，对自己以后的事业发展很有帮助。
2.长期练瑜伽的好处有哪些一直坚持练习瑜伽，不但能够让你保持姣好的身形，促进血液循环，改善新陈代谢，提高身体的免疫力和抵抗力，增强身体的抗病风险。还能让你的身体器官、关节、神经系统、脊柱等保持年轻，让你年轻的光芒由内而外地透过皮肤向外展现出来。
3.健身和瑜伽哪种更适合你瑜伽不仅仅只是一套流行或时髦的健身运动这么简单，也是一个非常古老的能量知识修炼方法，集哲学、科学和艺术于一身。古代的瑜伽信徒发展了瑜伽体系，因为他们深信通过运动身体和调控呼吸，可以控制心智和情感，以及保持健康的身体。现在瑜伽不仅可以让你的身体更加健康也可以让你的身心愉悦。
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