要提升说话技巧的可以看下口才锻炼如何训练。
1.如何口才训练1、大声朗诵良好的口才不仅需要磨练嘴上技巧，更重要的是心理素质。要有强大的自信。每天大声朗诵一些好文章，不仅清喉扩胸，还能潜移默化的增强自己的信心！2、速读训练一开始朗诵的时候速度较慢，逐次加快，最终达到你的最快速度。记住要快而不乱，发音要准确清楚，不能为快而快。每天抽出时间锻炼，可以使口齿伶俐，吐字清晰。3、把朗诵的过程录下来每隔一段时间，可以把自己演讲的过程录下来，空闲时间反复观看。看看自己在哪里有失误，哪里手势没做好，表情不到位。很容易就能找到自己的短处，然后相应补足就是了4、背诵文章找一些优美的文章尝试背诵。要注意并不只是单单背下来就是了，还要有感情的朗诵出来。这样不仅锻炼记忆力，还能锻炼口头表达能力，长久联系，还能积累自己的词汇量。5、要经常上台基础技能掌握再多，用不在实处也是没用。如果你想突破口才瓶颈，一定要找机会公开表达。抓住一切机会，公开展示自己，一有机会就上台，不仅口才得到了很好的锻炼，自信和互动技巧也都提高了。
2.如何系统地训练口才系统地训练口才的方法有练习自己的声音、模仿名人的演讲、给自己录视频和音频、每天读五篇以上的文章并适量背诵、把看到的景、事、物、人用描述性的语言表达出来等。一个口才好的人肯定是一个大胆的人，不惧气场大的人，要想口才好，先从练胆开始，不怕被人说，脸皮要厚。口才的培养是一个长期的过程，需要长时间的锻炼，自己在家可以对着镜子反复练习，直到自己满意为止。一个口才好的人，肚子里一定要有货，没有货和文笔，有再好的口才也说不出好东西。
3.如何训练好口才1、从相信自己开始我们在锻炼自己口才的时候，要从内心里接受自己。自己是认可自己的，潜意识的力量会班助你走向成功。若一开始就否认自己，排斥自己，那么就很难练好口才，从相信自己开始做起。2、模仿主持人的说话多看主持人的节目，反复的看，看各种类型的主持风格。试着去模仿主持的说话的语气，幽默，动作。舞台临场的发挥，多练习多模仿你也会有主持的人神韵了。3、做胆量的锻炼胆子的大的人，真的体会不到担心害怕怯场的痛苦。怯场的人总感觉上台后，自己就被无数只眼睛盯着。但锻炼胆量是必须要经过的事，我们就把每次的出糗当做是锻炼胆量吧。4、养成朗读的习惯你有多久没有朗读了，上次朗读是不是还在学校里。离开*我们在看书的时候，都不会去朗读了。而恰恰可以很好的锻炼口才和胆量。 5、多看故事书为什么强调的是故事书呢，因为故事书写的都很有趣，不像学术那么枯燥无味，这些有趣的书你看了更容易吸收，吸收进去了，你才会像故事中的那种口吻讲出来。
4.觉得自己脑子不行，如何训练口才？你和我一样，或者说我以前还不如你，我初中前有自闭的，但是我中学时语文不错，作文经常都能得到高分，那时我超内向，但是我遇到一个好老师，她就每次我的作文得了优以后叫我站着在全班面前朗读，久而久之，自己的胆子就放开了，这是个很微妙的变化过程，等你在班上都能游刃有余的很通顺的朗读文章了以后，你就可以尝试脱稿演讲了，我记得我中学时每天都会有一个人上台给大家演讲，这个演讲是不能带稿子的，演讲的内容包罗万象，但一定要有意思，让大家能明白道理，学到东西，这可是一个相当考验语文底子的功课，你需要在课余饱览群书，看很多新闻，新奇的事儿，看别人的评论等，日积月累你才能有这个功力，后来我在初中三年的学习后，口才已经相当不错了，高中接着继续练习，后来接着读*也时不时的锻炼自己这方面能力，现在在做销售，和人沟通不会成为我的阻碍了。但是你要记住的就是，我说的这些你一定要做到，可能刚开始你觉得只是表面上装出来的，但你就一定要硬着头皮去装，等你装到一定程度久而久之就成为你自己学到的东西了，还有你私底下要很爱读书，遇到不懂的字或者词要勤于请教工具书和老师，多看新闻，查字典，休闲的时候多看看很多关于演讲口才方面的书，这样你就会慢慢的充实自己，相信在不久以后，你会惊喜的。这也只是我寥寥几句随便给你的建议，希望能对你有所帮助，因为口才这东西要说真的能说出很多来，我看的书也很多，这只是我给你归纳了最重要的几点。