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1.怎样锻炼自己即兴演讲能力训练自己即兴演讲能力的时候，首先是自己大脑里要有货，平时一定要多积累知识，多看书，多思考。在生活或者工作中我们没遇到一件事情，我们都要从多个方面去看待问题，从不同角度发表自己的意见观点。在平时工作或者生活之余我们可以在自己的脑海里不停的去练习。
2.人际交往中的谈话技巧如果我们说话的方式是想到什么就说什么的话，不仅达不到谈话的目的，可能还会伤害到对方，使谈话变得没有任何意义。我们首先需要做的就说不要太过于卖弄自己，当我们在说大话的时候，可能起初只是想引起别人的注意，但是往往大话被戳穿的时候，恼羞成怒的人会做出一些冲动的举动来。其次，不要用斥责的语气来教训他人，不管是同事还是亲朋好友，人人都是平等的，不要自以为是、居高临下、唯我独尊。盛气凌人的态度只会让别人更加的远离你。
2022杭州值得推荐的口才训练培训机构推荐_名单汇总3.口才需要多久才可以练好持续持续、高频率的刻意练习所谓的持续是至少要三个月，或者是半年一年。他不是一个速成的，两三天，或者21天的速成可以练成的！ 所以它是一个持续的学习！还有所谓的高频次就是，说你练2年，每个月只练1次。那这个这个频率就不太高了，就算是每周就练1次，所以这个频次也不算高！
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